Макаронени изделия от ориз и елда – макарон, спирала, кускус, фиде - 250g
Съставки: Брашно от ориз, брашно от елда, вода.
Ако искате здраве в къщи, винаги имайте на разположение макарони от ориз и елда!
Елдата е с по-ниско съдържание на въглехидрати в сравнение с ориза, но е богата на флавоноиди, магнезий и др. Съчетанието на полезни за човешкия организъм вещества, правят „макарони от елда и ориз“ отлична храна за хора с наднормено тегло и специален хранителен режим.
| Хранителни стойности | за 100g | % от РКП* |
|---|---|---|
| енергийна стойност kJ | 1511 | 18% |
| енергийна стойност kcal | 356 | 18% |
| мазнини общо g | 1,5 | 2% |
| от които наситени мастни киселини g | 0,0 | 0% |
| въглехидрати g | 77,0 | 30% |
| от които захари g | 0,0 | 0% |
| влакнини g | 3,3 | - |
| белтъци g | 7,1 | 14,2% |
| сол g | 0,00 | 0% |
